Участь в тренінгу «Профілактика стресу та професійного вигорання бібліотекарів»

 

25 лютого завідувачка науково-методичного відділу Волинської ДОУНБ імені Олени Пчілки Наталія Харчук стала учасником онлайнового тренінгу «Профілактика стресу та професійного вигорання бібліотекарів».

Під час тренінгу були розглянуті такі питання:

• сутність професійного стресу;

• основні підходи до професійного вигорання;

• структура професійного вигорання;

• симптоми професійного стресу та вигорання;

• діагностика професійного стресу та вигорання;

• професійне вигорання в організації та його наслідки;

• психологічні чинники професійного стресу та професійного вигорання;

• основні прийоми зниження рівня стресу;

• профілактика професійного вигорання.

Відбулося ознайомлення з сутністю професійного стресу та вигорання, технологією профілактики професійного вигорання на рівні особистості. Також учасники тренінгу мали можливість навчитися:

• аналізувати власний рівень вираженості структурних компонентів професійного вигорання;

• виокремлювати власні чинники, що впливають на виникнення стресу та професійного вигорання;

• аналізувати основні прийоми зниження рівня стресу.

Змістовно, цікаво та доступно тренінг провела Тамара Грубі, кандидат психологічних наук, психотерапевт, кар’єрний коуч, тренер, доцент кафедри практичної психології  Інституту людини Київського університету імені Бориса Грінченка.

Велика вдячність Українській бібліотечній асоціації за можливість навчатися та підвищувати свій професійний рівень.